Amb l’aposta de seguir sensibilitzant al teixit empresarial proposem el taller sobre Comunicació conscient i Mindfulness a càrrec de Silvia Vilasaló, vocal de Lleida del COPEC. Pedagoga, Tècnica de formació i empresa a ASPID, amb formació especialitzada i certificada en Mindfulness i relacions d’ajuda. Aquest taller amb un enfoc pràctic explorarem tècniques i eines que fomenten una comunicació més autèntica, empàtica i efectiva. A través de pràctiques de Mindfulness, aprendrem a escoltar i expresar-nos des de la presència i el respecte, desenvolupant habilitats per connectar de manera profunda amb nosaltres mateixos i amb els altres. Aquest espai és ideal per a aquells que desitgen millorar les seves relacions personals i professionals, enfortir la intel·ligència emocional i cultivar una comunicació més clara i lliure de judicis.